KUIDAS KASUTADA MELATONIINI MAGADA - UNEHÄIRED

Melatoniin - mida see on ja kuidas seda võtta



Toimetaja Valik
Sucuri või massaa˛igeel
Sucuri või massaa˛igeel
Melatoniin on organismi looduslikult toodetud hormoon, mille peamiseks regulaarseks funktsiooniks ja une kvaliteedi parandamiseks. Lisaks sellele soodustab melatoniin organismi nõuetekohast toimimist ja toimib antioksüdandina, mis on võimeline regenereerima näiteks ülemäärase ultraviolettkiirgusega kokkupuutunud epiteelirakke ja neuronaalset toimet, nagu isheemia puhul. See h