Perimenopaus on faas, mis tähistab naise reproduktiivse elu lõppu ja enne menopausi. Viimase menstruatsiooni lähenemine, umbes 50-aastaselt, toimub östrogeenide tootmise vähenemise kaudu.
Perimenopausi sümptomid
Perimenopausi sümptomid põhjustavad paljusid naisi, et nad mõistavad, et nad on enneaegselt menopausi, peamiselt järgmised: ebaregulaarne menstruatsioon, kuumus, öine higistamine, libiido vähenemine, urineerimisprobleemid, ärrituvus, hüpertensioon, peavalu ja vertiigo.
Diagnoos tehakse, jälgides sümptomeid ja peamiselt menstruaaltsükli ebakorrapärasust.
Perimenopausi ravi
Sümptomeid tuleks leevendada kõrge proteiinisisaldusega dieediga ja regulaarse kehalise aktiivsusega. Perimenopause faasi ajal tuleb hoida rasestumisvastaseid meetodeid, sest kuigi see on haruldane, on selle perioodi vältel võimalik ette kujutada.
Paljud naised, kes segavad menopausiga perimenopausi, algavad hormoonide asendamise, mis võib kahjustada naise tervist, kuna perimenopaus võib kesta mitu aastat.
Kui olete sisenenud menopausi või sisenevad selle eluetapini, siis leiate järgmisest videost paremuse:
.png)
