5 NÄPUNÄIDET MAKSA PROBLEEME PAREMAKS ELAMISEKS - TOITUMINE JA TOITUMINE

5 näpunäidet maksa probleeme paremaks elamiseks



Toimetaja Valik
Kodu Vigina jaoks sügelus
Kodu Vigina jaoks sügelus
Parem ravi maksaprobleemidega nagu rasvmaks on peamiselt toitumisharjumuste muutus, seega on mõned näpunäited, kuidas maksaprobleemidega paremini elada: Tehke eine väikestes kogustes iga 3 tunni järel; Vältige praetud toitu, vorsti ja muid rasvaseid toite; Sööge puuvilju ja juurvilju 5 korda päevas; Alkoholjookide kõrvaldamine; Joo 10 kuni 12 klaasi vett päevas, mis on 2 liitrit, mis võivad olla ka teedena, nagu lavendel, maaliba, artišokk, ženšenn või harilik mariun. Need näpunäite