Suurepärane füüsiline psoriaasivastane ravim on Aloe vera, mida tuntakse Aloeena. See taim on kasulik selle nahahaiguse raviks selle regeneratiivsete, põletikuvastaste ja antioksüdandiliste omaduste tõttu. Kuid on ka teisi looduslikke võimalusi, nagu õunasiidri äädikat, taimeteed ja ristisuhkrut.
Psoriaas on autoimmuunne nahahaigus, mis kipub stressi suurenemise ajal halvenema. Selleks, et täiendada seda omatehtud ravi, on soovitatav otsida näiteks lõõgastavaid tegevusi, näiteks harjutades rahulikke harjutusi, meditatsiooni ja joogat.
Vaadake, mis on ja kuidas kasutada psoriaasi vastu parimaid füüsilisi abinõusid.
1. Aedvilja äädikas
Iga päev õunasiidri äädika leotatud marli kasutamine võib olla abiks psoriaasi ravimisel peanahal. Äädikas võib muuta naha pH-d ja abi psoriaasi loomulikus kontrollis. Jätke äädika tegutsema 20 minutit ja loputage seejärel peaga.
2. Sarsaparilla tee
Sarsaparillase tee võtmine võib aidata ka haigust kontrollida.
Koostis:
- 1 supilusikatäis salsaparillat
- 1 tassi keeva veega
Valmistamismeetod:
Pange lehed tassi ja katke keeva veega, laske 5 minutiks sooritada.
3. Söö rohkem vett
Vesikeskkond on suurepärane toit, mis parandab naha väljanägemist ja mida saab päevas tarbida väikestes kogustes, kuid rasedad naised peaksid vältima ülemäärast tarbimist, tarbides seda ainult üks kord nädalas. Vesikressiga saate teha mitmeid retsepte, mis võivad sisaldada mahlasid, vitamiine, salateid ja on suurepärane täiendus punasele lihale. Siin on kuidas valmistada 2 erinevat retsepti: Watercress salat retsept psoriaasile.
Slug Compress
Aloe vera kasutamiseks psoriaasi ravis on soovitav teha Aloe Vera tselluloosi / geeli kohta kompresse või võtta selle taime mahl, kui kahjustused tekivad. See kompressioon on kerge teha ja toob palju kasu, aidates parandada naha välimust, jättes naha pehmeks ja niisutavamaks.
Koostisosad
- 2 Aloe vera lehti
- 1 nuga ja 1 lusikas
Valmistamisviis
Lõigake taime lehed lehe pikkuse suunas ja eemaldage lusikaga selle sisemuses kasutatav geel.
Kandke see geel otse psoriaasi piirkonnas, asetage see plastkilega (toidupakendist) ja laske sellel tegutseda umbes 15 minutit päevas. Selle kastmega 3 kuni 4 korda päevas kasutatakse paremaid tulemusi, pestakse siis ainult veega.
5. Aloe vera mahl
Seda mahl on kerge valmistada, maitsev ja sellest on palju kasu tervisele.
Koostisosad
- 2 Aloe vera lehti (ligikaudu 100 g viljaliha)
- 1 õun
- kallis maitse järgi
- 1 liitrit vett
Valmistamismeetod:
Avage Barbadensis Millerlõhe kaks lehte ja eemaldage selle pulp. Asetage mõõtekork, et kontrollida täpse koguse ja segada see paberimass segistis veega, mesi ja õuna. Jooge seda looduslikku mahla mitu korda päevas.
Teine võimalus on võtta Aloe vera töödeldud mahl, mida saab leida loodustoodete kauplustes, mõnedes apteekides, supermarketites ja ka internetis.
Tähelepanu : kui teete selle mahla kodus, on väga oluline, et teete veendumaks, et Aloe vera on Barbadensis miller tüüpi , sest see sobib kõige paremini inimtoiduks. Teised võivad olla mürgised ja neid ei tohiks tarbida.
Nagu Aloe Vera, võib ka vesipiima aidata selle nahaprobleemi ravimisel. Järgnevalt kirjeldage, kuidas videokassas kasutada psoriaasi vastu vett:
.png)
