Hingav valu: 8 põhjust ja mida teha

Valu hingamisel on sageli seotud suure ärevuse olukordadega ja seetõttu ei pruugi see olla hoiatav märk.

Kuid seda tüüpi valu võib tekkida ka muude terviseprobleemidega, mis mõjutavad kopse, lihaseid ja isegi südant. Seega, kui hingamisel tekkiv valu kestab üle 24 tunni või kui sellega kaasnevad muud sümptomid, nagu valu rinnus, õhupuudus või pearinglus, on õige põhjuse väljaselgitamiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks oluline pöörduda pulmonoloogi või üldarsti poole. .

Mõned kõige levinumad valu põhjustajad hingamisel on:

1. Ärevuskriisid

Ärevushooge iseloomustavad sellised sümptomid nagu kiire südamelöögid, tavalisest kiirem hingamine, kuumustunne, higistamine ja valu rinnus, mis võivad hingamisel süveneda. Ärevushood tekivad tavaliselt inimestel, kes kannatavad ärevuse käes igapäevaselt.

Mida teha: proovige mõelda millelegi muule kui sellele, mis võis põhjustada ärevuskriisi, sooritage mõni meelepärane tegevus ja tehke hingamisharjutusi, et kontrollida oma hingamist, hingata aeglaselt läbi nina ja välja hingata suu kaudu kuni kriisini hakkab vähenema. Tehke test, et teada saada, kas teil võib olla ärevushoog.

2. Lihasevigastus

Valu hingamisel on sagedane lihasevigastuste korral, näiteks lihaste pingutamine, ja see võib olla tingitud liigsetest pingutustest näiteks jõusaalis või spordi harrastamisel, väga raskete esemete võtmisel või isegi lihtsamates olukordades, kuidas köha , kehva kehahoia tõttu või stressi ajal. Tavaliselt ilmneb valu lokaliseeritumalt näiteks rindkere piirkonnas, ribide all või taga.

Mida teha: vigastusest taastumiseks on soovitatav puhata ja vältida pingutusi, eriti raskuste kandmist, isegi igapäevaste ülesannete täitmisel. Külma kompressi paigaldamine saidile võib samuti aidata ebamugavust vähendada. Kui valu on aga väga tugev, on sobivama ravi alustamiseks soovitatav pöörduda perearsti poole. Lisateave lihaspinge ravimise kohta.

Juhul, kui valu on tekkinud treenimise tagajärjel, tuleks pöörduda treeneri poole, et saada olulist juhendit vigastuste ennetamise kohta, et vältida valu kordumist.

3. Kostokondriit

Kostokondriit võib olla hingamise ajal valu põhjustaja ja seda iseloomustab kõhre põletik, mis ühendab rinnaku luu ülemiste ribidega. Kostokondriidi levinud sümptomiteks on lisaks hingamisvalule ka valu rinnus, õhupuudus ja valu rinnaku piirkonnas.

Mida teha: mõnel juhul kaob valu ilma meditsiinilise ravita, vältides jõupingutusi ja võimaluse korral puhkamist, kuna valu süveneb liikumisega. Kui valu on aga väga tugev, on oluline pöörduda põhjuste kinnitamiseks ja parima ravi alustamiseks perearsti juurde. Saage paremini aru, mis on kostokondriit ja milline on selle ravi.

4. Gripp ja külm

Gripp ja nohu võivad põhjustada hingamisel valu, mis on tingitud näiteks sekretsioonide kuhjumisest hingamisteedes ja võivad avaldada selliseid sümptomeid nagu köha, nohu, kehavalu, väsimus ja mõnel juhul palavik.

Mida teha: sümptomid taanduvad tavaliselt puhkuse ja vedeliku tarbimisega, kuna need aitavad hoida hingamisteid niiske ja selge eritisena. Lisaks on oluline rakendada mõningaid ettevaatusabinõusid, näiteks toiduga, mis aitavad tugevdada immuunsust. Vaadake 6 looduslikku ravimit gripi ja külma vastu.

5. Kopsuhaigused

On tavaline, et kopsuhaigused, nagu astma, kopsupõletik, kopsuemboolia või kopsuvähk, on seotud hingamisel tekkiva valuga, peamiselt seljaosas, kuna enamik kopse leidub selja piirkonnas.

Astma on haigus, mille sümptomiteks on hingamine lisaks valule ka õhupuudus ja köha. Kuigi hingamisel tekkiv valu võib olla sümptom lihtsatest olukordadest nagu gripp või nohu, võib see raskematel juhtudel tähendada näiteks kopsupõletikku, mis lisaks hingamisel tekkivale valule võib avaldada ka muid sümptomeid nagu köha, nohu, palavik ja sekretsioonid, mis võivad sisaldada verd.

Teiselt poolt võib hingamisel tekkiv valu tekkida ka kopsuemboolia olukorras, mis on hädaolukord ja mis juhtub siis, kui kopsu anum on hüübe tõttu takistatud. Nendel juhtudel kipub valu väga kiiresti süvenema, põhjustama vere köhimist ja hingamisraskusi. Emboliooni kahtluse korral on oluline minna viivitamatult haiglasse. Lisateave emboolia ja selle tuvastamise kohta.

Mida teha: ravi sõltub kopsuhaigusest ja seetõttu peab pulmonoloog selle määrama pärast õige põhjuse väljaselgitamist selliste eksamite abil nagu rindkere röntgen või kompuutertomograafia. Rasketel juhtudel, kui esineb tõsine õhupuudus või kui kahtlustatakse kopsupõletikku või kopsuembooliat, on oluline kiiresti haiglasse minna.

6. Pneumotooraks

Pneumotooraksit iseloomustab õhu olemasolu pleura ruumis, mis asub rindkere seina ja kopsu vahel, mis põhjustab kopsu suurema rõhu, põhjustades lisaks valule ka selliseid sümptomeid nagu suurenenud hingamisraskused, köha ja valu rinnus. hingamisel.

Seda tüüpi probleem on sagedasem pärast rinnavigastuse saamist, kuna see võib juhtuda pärast kukkumisi või punktsioone, kuid see võib ilmneda ka näiteks kopsupõletiku või astma jätkuna.

Mida teha: pneumotooraksi kahtluse korral on oluline minna haiglasse uuringutele ja kinnitada diagnoos, alustades kõige sobivamat ravi, mille peamine eesmärk on liigse õhu eemaldamine, kopsu rõhu leevendamine aspiratsiooni teel. kopsu õhk nõelaga. Lisateave selle kohta, mis on pneumotooraks ja selle ravi.

7. Pleuriit

Valu hingamisel on pleuriidi olukordades väga levinud, mida iseloomustab pleura, kopse ümbritseva membraani ja rindkere sisemuse põletik. Sageli on valu sissehingamisel intensiivsem, kuna kopsud täidavad õhku ja pleura puudutab ümbritsevaid elundeid, põhjustades suuremat valu.

Lisaks hingamisvalule võivad ilmneda ka muud sümptomid, näiteks hingamisraskused, köha ja valu rinnus ja ribides.

Mida teha: on oluline minna haiglasse, et arst saaks hinnata sümptomeid ja välja kirjutada kõige sobivamad ravimid, näiteks põletikuvastased ravimid. Parem mõista, mis on pleuriit, selle sümptomid ja ravi.

8. Perikardiit

Valu hingamisel võib olla seotud ka perikardiidiga, mida iseloomustab südant ja perikardi vooderdava membraani põletik, põhjustades tugevat valu rindkere piirkonnas, eriti kui proovite sügavalt sisse hingata. Perikardiit tekib tavaliselt muude haiguste, näiteks luupuse, infektsioonide või liiklusõnnetuste tagajärjel.

Mida teha: kardioloog peaks ravi määrama, lähtudes iga inimese sümptomitest ja kliinilisest olukorrast. Siiski on oluline, et inimene puhkaks. Perikardiidi ravist saate rohkem teada.

Millal arsti juurde minna

Kui hingamisel on valu, mis kestab üle 24 tunni, on oluline minna haiglasse, eriti kui sellega kaasnevad muud sümptomid nagu higistamine, hingamisraskused, pearinglus või valu rinnus, et inimest saaks hinnata ja hinnata. omama teste, et diagnoosida, mis on valu põhjus hingamisel, alustades kõige sobivamat ravi.

Kas see informatsioon oli kasulik?

jah ei

Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:

Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.

E-post, millele soovite vastust saada:

Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.

Sinu nimi:

Külastuse põhjus:

--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi

Kas olete tervishoiutöötaja?

EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu

Bibliograafia

• Püha VICENTI HAIGLA SÜDAME TERVIS. Rindkerevalu tüübid. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• SANTOS, Elizabete, TIMERMAN, Ari. RINKAVALU HÄDAOLUKORRAS: KES ON JA KEDA SAAB VABASTADA?. São Paulo osariigi praost Soc Cardioli osariik. 28. 4; 394–402, 2018
• UUDISED-MEDITSIINIELU TEADUSED. Perikardiidi tüübid. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• UUDISED-MEDITSIINIELU TEADUSED. Reumatoidartriidi tüsistused. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• HINGA. Respirari kliiniku rindkere kirurgia üksuse teenistusprotokoll. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• ONKOGUIA. Kopsukartsiidse kasvaja tunnused ja sümptomid. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• MSD. Kopsuvähk: juhised vähihaigetele. 2018. Saadaval aadressil :.
• EUROOPA Kopsude sihtasutus. KUPULAARNE VASKULAARAHAIGUS. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• RS PEDIAATRIAÜHISKOND. Kopsupõletik. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• HINGA. Kopsupõletik. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• KLIINILISED PROTOKOLLID JA TERAPEUTILISED SUUNISED. ASTHMA. 2013. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• PORTUGALI PNEUMOLOOGIA SELTS. Kõik, mida peaksite teadma ASMA kohta. 2017. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• USA TERVISE- JA INIMTEENUSTE OSAKOND. Gripp (gripp). Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• USA TERVISE- JA INIMTEENUSTE OSAKOND. Gripp: kodus haige hooldamine. 2010. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• INEM. Ärevus ja paanika. 2017. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• WEST SUFFOLK NHS FONDI USALDAMINE. Kostokondriit (ribi valu). 2019. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• PATSIENT. Kostokondriit. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• RIO GRANDE KARDIOLOOGIA ÜHISKONNA AJAKIRI SUL. Valu rinnus. 2004. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• FÜSIOPEEDIA. Intercostal lihaste tüvi. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021
• TERVISLIK. Kuidas selgitada ja ravida roietevahelist lihastüve. Saadaval: . Juurdepääs 19. jaanuar 2021