PARIMAD HARJUTUSED RASEDATELE NAISTELE - RASEDUS
Põhiline / rasedus / 2018

7 parimat harjutust rinnaga harjutamiseks



Toimetaja Valik
Vaginaalse tühjenemise kodu abivahendid
Vaginaalse tühjenemise kodu abivahendid
Parimad rasedusajal harjutused on näiteks kõndimine või venitamine, sest need aitavad vähendada stressi, võidelda ärevuse ja suurendada enesehinnangut. Raseduse ajal tuleks teostada meditsiinilist järelevalvet, sest mõnel juhul ei soovitata neid kasutada, näiteks platsentaarbapiini korral ja raseduse ohu korral. Harjutu