Tselluliidi vastu võitlemiseks on näidustatud lümfide äravool, sest see võib kõrvaldada liigse vedeliku ja toksiinide kogunemist rasvarakkude vahel, mis oluliselt vähendab tselluliidi välimust.
Kuigi tselluliidi püsivalt võitlemisel ei ole ravi, mis oleks täiesti efektiivne, saavutatakse optimaalsete tulemustega koos madala soolasisaldusega dieediga ja 2 liitri rohelise tee päevas lümfide äravool.
Lisaks võib drenaaži teostada ka teiste kosmeetiliste protseduuride, näiteks lipokuvitatsiooni ja radiofrektsiooni täiendamiseks, ning see on näidustatud ka plastilise kirurgia järeloperatsioonil.
Teiste näpunäidete ja tselluliidiravi kohta lisateabe saamiseks vaadake järgmist videot:
Kuidas teha tselluliidi limaskesta kanalisatsiooni
Tselluliidi limaskesta kanalisatsioon tuleb teha jalgadel ja tuharatel vähemalt 3 korda nädalas umbes 40-60 minutit.
Selleks, et meetod oleks õigesti teostatud, tuleks sujuvaid liikumisi teha käepidemetega või käte peopesadega, libistades töödeldava piirkonna poole, võttes vedelikud lümfisõlmede suunas, nii et need tegelikult kõrvaldatakse.
Ideaaljuhul peaks drenaaž läbi viima kogenud terapeut, sest see toimib paremini. Kuid päevadel, mil kliinikus ravi ei toimu, võite täiendada seda koduvõimalust eneses äravooluga, järgides alltoodud samme.
Samm-sammult kodus valmistatud lümfisüsteemi äravool
Etapp 1 - stimuleerige parasternaarset (keskkreeda) ja supraklavlirüüpi (ülakividega) ganglia, vajutades neid piirkondi 5-7 korda järjest. Järgnevalt stimuleerige kubeme ganglia (ümbruse lähedal), vajutage neid piirkondi 5-7 korda järjest.
Samm 2 - libistage oma käed jalgade ja tuharate külge, austades kujutiste "pilte" suuna, nagu oleksite vedelikud suruma kubemesse. Esiteks libistage üks jala ja sääre, seejärel teise jala ja teise gluteus.
3. samm - Lõpuks tuleb rõhk kubeme ja supraklavikulaarsete ganglionide puhul korrata lümfide äravoolu lõpetamiseks, sest see tagab jalgade ja tuharade vedelike liigse suunamise allklavia- ja jugulaarsetele veenidele, mis eemaldatakse kehast.
Hinnavahemik
Manuaalse lümfide äravoolu hind varieerub 80-100 rea kohta istungjärgu jooksul, sõltuvalt ravitava kehapiirkonnast, valitud kliinikust ja istungite arvust.
Seansside arv varieerub sõltuvalt tselluliidi tüübist, mis võib olla 5 sessiooni, juhul, kui tselluliiti tajutakse naha vajutamise ajal või isegi 20 sessiooni ajal, kui naha kukkumist ja augud on kergesti täheldatud mis tahes asendis .
Tselluliidi lümfisõlm raseduse ajal
Lümfide äravoolu võib teostada raseduse ajal, pärast 3-kordset rasedust ja on kasulik võitluses tüüpilise raseduse tursega. Kuid seda peaks läbi viima koolitatud töötaja ning seda ei tohiks kodus teha.
Tavaliselt on tselluliidi manuaalne lümfisüsteemi äravool tavaline teraapia raskete ja tursete jalgade raviks või neile, kellel on veenilaiendid või verevalumid, nagu rasedad naised.
