KUIDAS VÄHENDADA TURSE TOIDUGA - TOITUMINE JA TOITUMINE

Toidud võitluseks



Toimetaja Valik
Kuidas teha loomulikku tervendust lõikude ja haavade jaoks
Kuidas teha loomulikku tervendust lõikude ja haavade jaoks
Kurk, chuchu, melon või arbuus on diureetilise omadusega toidud, mis aitavad võidelda turse, eriti kui need on vees suured. Mida need toidad teevad, suurendab uriiniväljundit ja vähendab vee peetust, vähendades seeläbi keha turset. Lisaks nende toidu tarbimise panustamisele, et turse vähendada, on samuti oluline regulaarne füüsiline aktiivsus ja juua päevas 1, 5 kuni 2 liitrit vedelikku, näiteks veega või apteegitilli või horsetailidega, et tagada õige hüdratsioon. Toiduained, m