Kõhulahtisuse peatamiseks on soovitatav tarbida toite, mis suudavad hoida soolal lisaks rohkesti vedelikele ka jooki, kadunud vee ja mineraalide täiendamiseks ning probiootikumide tarbimiseks, kuna see aitab kiiremini soolestiku mikrobiootilist täiendamist, peatades kõhulahtisuseks.
Tavaliselt kõhulahtisus kestab 3 kuni 4 päeva, kuid kui see kestab rohkem päevi või muud sümptomid ilmnevad, on oluline pöörduda arsti poole, sest see võib olla infektsioon, mida tuleb ravimitega ravida.
Mida süüa
On võimalik, et kõhulahtisus on söömise ajal ja seega on soovitatav süüa hästi küpsetatud puu-ja köögivilja nagu kartul, suvikõrvits, riis, õun või banaan, samuti veega rikkaid toite nagu želatiin või köögiviljasupp, näiteks . Samuti soovitatakse juua rohkelt vedelikke, nagu näiteks vesi, kookosvee või koduse vadaku, kuna need täiendavad kõhulahtisuse kaotatud mineraalaineid. Lugege, mida süüa kõhulahtisusega.
Kõhulahtisuse toitmine aitab hoida soolestikku, vältides seega kõhulahtisust. Näiteks ei ole soovitatav proovida kõhulahtisust peatada, võttes näiteks selliseid ravimeid nagu Imosec, sest mõnel juhul on kõhulahtisus keha katse seedesüsteemis esineva mikroorganismi eemaldamiseks. Seda tüüpi meditsiinitarbeid tuleb kasutada ainult arsti poole. Protsiootikume võib siiski soovitatav võtta kõhulahtisuse ajal, kuna see aitab kiiremini soolestiku mikroobotat täiendada.
Siin on, mida saate süüa, kui kõhulahtisus sõidab selle video puhul kiiremini:
Mida teha, et ära hoida kõhulahtisust
Kõhulahtisuse kiiremaks peatamiseks on mõned kasulikud näpunäited:
- Võta kodune seerum mitu korda päevas, kuna see seerum on võimeline kõhulahtisust kaotanud vee ja mineraalide täiendamiseks. Siin on kuidas valmistada koduloose vadakut;
- Söö 1 õun ilma kooreta, 1 banaan või 1 gvaavia;
- Sööge masinipuderit;
- Võtke Yakult või muu fermenteeritud piim;
- Söö küpsetatud kana ja korralikult keedetud riisi kartulipüree;
- Võtke mustat teed, kummeli tee või guajaavileevaba tee;
- Vältige rasvaste toitude, munade, šokolaadi, kohvi, alkohoolsete jookide kasutamist, sest need võivad ärritada soolestikku ja soodustavad kõhulahtisust.
Teine hea soolestiku reguleerimise näpunäide on soolefloora hoidla, näiteks Floratili, näiteks apteegis, osta, kuna soole mikrobiootilisi baktereid taastati, soodustades inimese taastumist ja kõhulahtisuse vähendamist.
Mis võib põhjustada kõhulahtisust
Kõhulahtisust võivad põhjustada bakterid või viirused, mis esinevad toidus, mida me sööme, ja millega kaasneb palavik. Kui verd võib näha väljaheitega, nimetatakse seda düsenteeriaks, mis on tavaliselt põhjustatud bakteritest Salmonella sp ., Shigella sp . ja Campylobacter sp .
Lisaks infektsioonidele, mida nimetatakse gastroenteriidiks või toidumürgituseks, võib mõnede ravimite, eriti antibiootikumide ja toiduallergia või talumatuse tagajärjel tekkida kõhulahtisus, kusjuures iga inimene sööb teatud toitu, tekib kõhulahtisus. Vaadake teisi toiduallergia tuvastamise viise.
Beebi esimeste hammaste sünd võib põhjustada ka kõhulahtisust, ja kui 6-8 kuu vanusel beebil on kõhulahtisus, kuid kellel pole palavikku, võivad vanemad vaadata igemeid, et näha, kas hambaid sünnib. Kahtluse korral on oluline võtta laps pediaatrisse nii, et oleks võimalik tuvastada kõhulahtisuse põhjus.
Millal minna arsti juurde
Soovitav on minna arsti juurde, kui kõhulahtisus on väga tugev, väga sagedane, sellega kaasneb palavik või intensiivne kõhuvalu. Kui kõhulahtisus ei lähe ja arst peaks minema 2 päeva, siis võib osutuda vajalikuks kasutada spetsiifilisemaid ravimeid, kuna kõhulahtisus võib olla sümptom mõnede haiguste puhul, mis vajavad ravi.
Kui inimesel esinevad sagedased kõhulahtisuse juhud, peaksid nad kohtuma gastroenteroloogiga, sest nad võivad olla haige või muutuda soolestikus, mida saab ja tuleks ravida. Lisaks võib raske kõhulahtisus põhjustada muid probleeme, nagu näiteks analihakkused, mida tuleks ravida paranemise salvidega.
Samuti on võimalik juhtida kõhulahtisust, kasutades näiteks koduseid abinõusid, näiteks kummelitee ja õunasiidist, kuid on oluline, et arst määrab tarbimise. Siin on, kuidas valmistada kõhulahtisust kõhuõõne jaoks.
