Kreeka hein, tuntud ka kui fenacho või alforvas, on meditsiiniline taim, kelle seemnetel on seedehäired ja põletikuvastased omadused ning mis seetõttu võivad olla kasulikud gastriidi ja kolesterooli tasemete raviks.
Lambaläätse teaduslik nimi on Trigonella foenum-graecum ja seda võib leida looduslike toodete, vaba messide kauplustes või täiendada kauplust pulbri, seemne või kapsli kujul. Lambaliha hind erineb sõltuvalt ostukohast, kogusest ja riigist, kus seda leitakse (kas pulbrina, seemnena või kapslina), vahel R $ 3 ja R $ 130, 00 vahel.
Mida kasutatakse Feno-Kreeka jaoks?
Fenagreekil on lahtistivaid, afrodisiaalseid, põletikuvastaseid, seedetrakti, antioksüdante ja antimikroobseid omadusi, mistõttu neid saab kasutada mitmesugustes olukordades, näiteks:
- Kolesterooli ja vere glükoositaseme langus ja kontroll;
- Aneemia kontroll;
- Gastriidi ravimine;
- Põletiku vähendamine;
- Õõnsusi ja farüniti;
- Soolefunktsiooni parandamine;
- Vabasta menopausi sümptomid;
- Menstruaaltsükli langus;
- Stimuleerida testosterooni tootmist;
- Suurendage energiat;
- Vähendage keha rasva.
Lisaks nendele kasutusviisidele võib pähklipuude kasutada peanaha probleemide, nagu kõõm, juuste väljalangemine ja kiilaspäisus, raviks, samuti soodustab vedelikku ja kiirendab terve juuste kasvu. Vaadake muid näpunäiteid, kuidas juuksed kiiremini kasvada.
Kuidas kasutada Feno-Kreeka
Lambaläätse kasutatud osad on seemned, kus tavaliselt leitakse selle taime meditsiinilisi omadusi. Seemneid saab kasutada maapinnal ja lahjendada piima, infusiooni või keedetud tee valmistamiseks, kapslite leidmiseks looduslikes toiduainete kauplustes ja pressitud rakendustes purustatud ja kuumutatud fennelliseemnetega.
- Fenugreeki tee kompressidele, gargles ja vaginaalseks pesemiseks: kasutage 2 tl hakkliigeseemneid ja 1 tassi vett. Keetke seemned vees 10 minutit. Seejärel pingutage ja kasutage teed peanahkudes, et ravida kõõma ja kiilaspäiseid, hooletuse või vaginaalsete pesemiste raviks.
- Fenugreeki tee: kasutage 1 tassi külma vett üle kahe teelusikatäie, jäetakse 3 tunniks seisma, seejärel keedetakse koostisosad, tüved ja jooksevad kuumalt, 3 korda päevas kõhukinnisusega ja menopausi sümptomite leevendamine.
- Pühkige lambaläätse seemnete külge keetmiseks: kasutage 110 g lambaläätse seemneid veega või äädika abil. Hõõru segistisse, kuni sa saad kleepida ja tuua tulele, kuni see keeb. Siis levitage paberimassi kuumalt riidetükil ja rakendage põletiku kohale kuni jahtumiseni, korrates protseduuri 3 kuni 4 korda päevas.
Võimalikud kõrvaltoimed
Lambaliha ülemäärane tarbimine võib põhjustada gaasi, kõhupiirkonna puhitus ja kõhulahtisust, samuti nahaärritust, kui seda kasutavad selle taime suhtes allergilised inimesed. Seega on oluline, et ravimtaimede juhendamisel selgitataks, kuidas seda taimet kasutada kõige paremini kahjulikud mõjud.
Fenugreek on vastunäidustatud rasedatele naistele, kuna see võib põhjustada töö-, imetavate emade ja insuliinisõltuvate diabeetikute esilekutsumist.
