Bursiit on sünoviaalse bursa põletik, kude, mis toimib väikese padjana, mis paikneb liigeses, vältides hõõrdumist kõõluse ja luu vahel. Õlgbursiit on õlgade ülemises ja eesmises osas ja liikumisraskustes lokaalne valu. Nende ravi seisneb peamiselt põletikuvastase kasutamise, relvade puhkamises, väldides jõupingutusi ja füsioteraapia võib olla väga kasulik.
Õngerõre sümptomid
Õngerõre sümptomid on:
- Valu õla ümber, eriti peal;
- Raskused käe ülestõsmise tõttu valu tõttu;
- Lihaste nõrkus kogu mõjutatud armil;
- Võib tunda kohalikku kihutust, mis kiirgab kogu käe.
Füsioterapeut ja ortopeedil võib tõestada, et see on tõeline bursiit, võib tunda valutut õlga ja paluda, et valu teostaks teatavaid konkreetseid liikumisi. Eksamid ei ole alati vajalikud, kuid teie arst võib määrata röntgen- või MRI-skannimise, et näha, kas esineb ka muud õlavarre põhjuseid.
Õngebursiidi põhjused
Õnarõõs võib olla tingitud liigese liigsest liigsest, eriti liikumiste puhul, mis tõstavad käsi pealiini kohal, näiteks ujumisel.
Sportlased, maalrid ja koristajad on üksikisikud, kellel tõenäoliselt tekib õlgbursiit tänu selle liikumise kordumisele.
Aga õlgadele võib tekkida äkiline liikumine, näiteks raske koera tõstmine, otsene püst või põrandale kukkumine ja käte toetamine, näiteks ühine kaasamine.
Õlgbursiidi ravi
Õlgbursiitravi võib ravida põletikuvastaste ravimitega nagu Diclofenac, Tilatil ja Celestone 7-14 päeva. Kuid lisaks sellele on oluline puhata liigest, võimaluse korral töölt eemal.
Võite valida ka järgmises videos mainitud looduslike valujääke:
Koti paigutamine õlale jääga või jääveega võib põhjustada valu leevendamist ja aitab võidelda põletikuga, aidates ravimisel. Seda tuleb kasutada iga päev, 20 minutit, 2 kuni 3 korda päevas.
Füsioteraapia on väga tähtis ja aitab kaasa bursiitravi edukale toimele. Analgeetilisi ja põletikuvastaseid ressursse tuleb kasutada igapäevaselt, kuni sümptomid halvenevad. Kui see juhtub, peate hakkama oma käte lihaseid tugevdama. Alates esimesest istungist saab kasutada venereid ja ühiseid mobiliseerimisi.
