Pärast sünnitust on soovitav alustada rasestumisvastase meetodi, näiteks progesterooni tableti, kondoomi või IUDi kasutamist, et vältida soovimatut rasedust ja võimaldada kehal täielikult taastuda eelmise raseduse ajal, eriti esimese kuue kuu jooksul.
Imetamine iseenesest on loomulik rasestumisvastane meetod, kuid ainult siis, kui last rinnaga toitmise ajal ja mitu korda päevas, kuna imiku imemine ja piimatootmine suurendavad progesterooni, mis on hormoon, mis takistab ovulatsiooni. Kuid see ei ole väga tõhus meetod, kuna paljud naised saavad selle perioodi jooksul rasedaks jääda.
Seega on rinnaga toitvate naiste jaoks kõige soovitatavamad rasestumisvastased meetodid:
1. Suukaudne või süstitav rasestumisvastane vahend
Selles perioodis kasutatav rasestumisvastane vahend sisaldab ainult progesterooni, nii süstitavat kui ka tableti, mida nimetatakse ka minipilliks. Seda meetodit tuleks alustada 15 päeva pärast sünnitust ja jääda kuni beebi imetamiseni ainult 1 või 2 korda päevas, mis on ligikaudu 9 kuud kuni 1 aasta vanuseni, ja seejärel tuleb see alustada tavapäraste kontratseptiividega 2 hormooni.
Minipill on meetod, mis võib ebaõnnestuda, seetõttu on ohutuse tagamiseks ideaalne kombineerida teine meetod, näiteks kondoom. Küsige teisi küsimusi rasestumisvastaste vahendite kasutamise kohta imetamise ajal.
2. Subkutaanne implantaat
Progesterooni implantaat on naha alla sisestatud väike spiraal, mis järk-järgult vabastab ovulatsiooni inhibeerimiseks vajaliku igapäevase hormooni. Kuna see sisaldab oma koostises ainult progesterooni, saab seda rinnaga toitvatele naistele ohutult kasutada.
Selle manustamine toimub kohaliku anesteesiaga mõne minuti jooksul käe piirkonnas, kus see võib jääda kuni 3 aastat, kuid seda saab igal ajal eemaldada, kui naine soovib.
3. IUD
IUD on väga efektiivne ja praktiline rasestumisvastane meetod, kuna seda ei ole vaja meeles pidada. Samuti võib kasutada hormooni IUD-i, sest see vabastab emaka progesterooni väikestes annustes.
See sisestatakse günekoloogi kontorisse ligikaudu 6 nädalat pärast sünnitust ja see võib kesta kuni 10 aastat vask IUDi puhul ja 5-7 aastat hormonaalse IUDi korral, kuid seda võib igal ajal soovitud naine.
4. Kondoom
Kondoomide, meeste ja naiste kasutamine on hea alternatiiv naistele, kes ei soovi kasutada hormoone, mis lisaks raseduse ärahoidmisele kaitseb ka naisi haiguste eest.
See on ohutu ja efektiivne meetod, kuid on oluline hinnata kondoomi kehtivust ja seda, et see on INMETRO poolt heaks kiidetud kaubamärk, mis on toote kvaliteedi üle järelevalvet teostav asutus. Vaadake teisi vigu, mida saab meessoost kondoomi kasutamisel teha.
5. Diafragma või tupe rõngas
See on väike paindlik rõngas, mis on valmistatud lateksist või silikoonist, mida naine võib enne intiimset kontakti panna, vältides sperma jõudmist emakasse. See meetod ei kaitse sugulisel teel levivate haiguste eest ja raseduse vältimiseks võib seda tagasi võtta ainult 8 ... 24 tundi pärast vahekorda.
Looduslikud rasestumisvastased meetodid
Ärge kasutage rasestumisvastaseid meetodeid, mis on tuntud kui looduslikud, nagu kattumisvastane katkestamine, lauatehnika või temperatuuri kontroll, sest need on väga ebaefektiivsed ja võivad põhjustada soovimatut rasedust. Kui kahtlete, on võimalik günekoloogiga rääkida, et kohandada parima meetodi iga naise vajadustega, vältides seega soovimatut rasedust.
