Valge laboratooriumi sündroom on teatud tüüpi psühholoogiline häire, mille puhul isikul on meditsiinilise määramise ajal vererõhk, kuid nende rõhk on muudes seadetes normaalne. Lisaks suurenenud vererõhule võivad tekkida ka muud ärevushäired, nagu värisemine, südame löögisageduse suurenemine ja lihaste pinge.
Selle sündroomi sümptomid võivad esineda nii lapsepõlves kui ka täiskasvanutel ning ravi on tehtud selleks, et kontrollida ärevuse sümptomeid ja seega vältida vererõhu suurenemist.
Peamised sümptomid ja kuidas neid tuvastada
Valge laboratooriumi sündroomi iseloomustab suurenenud vererõhk konsultatsiooni ajal arstiga. Lisaks võib konsulteerimise ajal täheldada muid sümptomeid nagu värisemine, külm higi, suurenenud südame löögisagedus, oksendamine ja lihaspinged.
Valgekraede sündroomi kinnitamiseks peab inimest külastuse ajal vähemalt kolm korda järjest vererõhku üle 140/90 mm Hg ning normaalset vererõhku mõõta kodus või ambulatoorse kliinikus. Olulised on 24-tunnised ambulatoorsed uuringud, mida nimetatakse ABPM-deks ja elamuslik vererõhu jälgimine või HBPM, nii et patsiendi normaalne rõhk on tuntud haigla eri tingimustes ja see aitab kaasa sündroomi diagnoosimisele.
Kuigi sündroomi kindlakstegemise protsessis on oluline ABPM ja HBPM, ei saa diagnoosi teha ainult nende parameetrite alusel, kuna rõhk võib suureneda näiteks väljaspool arsti kontorit, näiteks töökohal.
Sündroomi võimalikud põhjused
Valge laboratoori sündroom on lapsepõlves väga levinud, kui laps ei soovi arsti juurde minna, kuid see võib juhtuda ka täiskasvanutel. Selle sündroomi põhjused on psühholoogilised ja tavaliselt on seotud näiteks arsti pilt koos nõelaga või haigla ümbruse seos surmajuhtumitega ja haigustega. Sel viisil tekitab inimene vastumeelsust mitte ainult arstile, vaid ka kliinilisele keskkonnale.
Lisaks võib sündroomi kogu elu jooksul omandada meditsiiniliste vigade uudiste leviku, kirurgiliste protseduuride käigus kehas leiduva surmaga, näiteks ravi hilinemisega ja vähese tervituskeskkonnaga.
Kuidas ravida
Valge laboratooriumi sündroomi võib ravida vastavalt sündroomi põhjusele ja enamasti on tõhus arstiga rääkida, nii et arsti usaldus on saavutatud ja konsulteerimise aeg on kõige sõbralikum. Lisaks sellele võivad mõned selle sündroomiga inimesed eitada tervishoiutöötajat, kes kasutab selliseid seadmeid nagu stetoskoobid või mantlid, nii et arstid, meditsiiniõed ja isegi psühholoogid võivad näiteks oma seadmete kasutamist vältida.
Samuti võib olla kasulik, kui konsultatsioon viiakse läbi sellises keskkonnas, mis ei sarnane haiglale või kontorile, kuna valge laboratooriumi sündroomi sümptomid võivad tekkida kohtumise ettevalmistamise ajal.
Kui sümptomid on püsivad ja isegi aruteludega mõtlemise mõttes ilmnevad, on soovitatav konsulteerida psühholoogiga, et oleks võimalik tuvastada põhjus, mis põhjustab sündroomi ja leevendab seega sümptomeid.
On oluline, et ärevusehooge kontrollitakse tõhusate meetmete abil, muidu võib see kujuneda näiteks paanika sündroomiks. Seepärast on soovitatav kasutada igapäevaseid tegevusi, mis aitavad teil lõõgastuda ja vältida valgekraede sündroomi nagu regulaarne kehaline aktiivsus ja tasakaalustatud toitumine. Vaadake, kuidas võidelda ärevuse pärast.
