Alates 9 kuu vanusest peaks laps hakkama sööma hakitud toiduaineid, näiteks jahvatatud veiseliha, hakitud kana ja hästi riivitud riisi, ilma et oleks vaja sööda kogu toitu hästi või läbida sõela.
Selles etapis peaksite vähendama pudeli kasutamist ja ergutama söötmist lusikaga ja tassiga, nii et laps tugevdaks närimisega seotud lihaseid ja ei ole söömata. Kuid see on ka aeg, mil hambad hakkavad sündima ja on normaalne, et laps võib teatud päevadel toiduainetest keelduda. Vaadake rohkem 9-kuulise lapse arengut.
Siin on selles eluprotsessis einete retseptid.
Virsik ja banaanikoog
Koorige virsik, eemaldage kooreklaas ja peenestatakse segistis. Pange virsiku mahl beebi tassi, sisestage pool banaani ja lisage 1 tl pulbrilisest piimapulbrist või kaerahelbedest, segage kõike enne, kui anna beebile hommikul või pärastlõunane suupiste.
Avokaado ja Papaya Papaya
Loputage lapse kaussi 2 supilusikatäit avokaado ja 1 viilu papaia ja pakute lõuna- või õhtusöögiks magustoidu. Oluline on meeles pidada, et sa ei tohiks lisada puuvilja kokteile suhkrut, sest laps peaks harjuma toidu loomuliku maitsega.
Kana riisiga ja porgandiga
Seda sööki võidakse lapsele serveerida lõunasöögi või õhtusöögi ajal, kuid sööki ei tohi söömise ajal lisada.
Koostis:
- 2 supilusikatäit kana kuubikud
- 2 kuni 3 spl riisi
- ½ väike riivitud porgand
- ½ kapsast, tükeldatud
- 1 tl taimeõli
- Pesied, küüslauk ja sibul hooajal
Valmistamismeetod:
Kastrulis pange kana kuubikuteks ja lisage süüa vett. Kui kana on pehme, lisage riis ja riivitud porgand süüa ja eemaldage soojusest, kui kõik on hästi küpsetatud. Samal pannil pange hakitud kapsas 5 minutiks.
Enne serveerimist peate riisist eraldama kana-kuubikud ja tükeldama neid või tükeldama neid enne lapsele laskmist, jättes toidud lahusesse, nii et nad saaksid iga maitse tundma õppida.
Kala maguskartuli ja suvikõrvitsaga
Seda sööki saab kasutada ka lõuna- või õhtusöögiks koos klaasi magustamata puuviljamahla või magustoidu puuviljaga.
Koostis:
- 50 g hakitud kala
- 1 väike maguskartul suures kuubikus
- ½ väike suvikõrvits
- 2 tl hakitud sibulat
- 1 tl taimeõli
- Maitsestatud koorik, seller ja küüslauk
Valmistamismeetod:
Väikeses kastmes soojendage õli ja küpseta sibul ja kala kiiresti. Lisa maguskartul, suvikõrvits ja maitseained, lisage 2 klaasi vett ja katke. Küpsetage, kuni koostisosad on pakkumised. Enne serveerimist peate hakkima hakkima, maitsestama maguskartulit ja purustama kala, veendumaks, et pimples puudub. Võite lisada lõpus ka oliiviõli ahelat. Vaadake ka 10-kuulistele imikutele mõeldud retsepte.
Allergiate ja haiguste ohu vähendamiseks vaadake, mida mitte anda, kui laps sööb kuni 3. eluaastani.
