Füüsiline teraapia pärast insuldi parandab elukvaliteeti ja taastub kaotatud liikumised. Peamine eesmärk on tagasi anda motoorne võimekus ja muuta patsient oma tegevust igapäevaseks eluks üksi ilma, et oleks vaja hooldajat.
Füsioteraapia seansid peaksid algama võimalikult kiiresti, ikka veel haiglas ja neid tuleks teha eelistatavalt iga päev, sest mida kiiremini patsient stimuleeritakse, seda kiiremini taastub.
Taastusravi pärast insuldi
Mõned näited füsioteraapia harjutustest insuldi jaoks on järgmised:
Muud näited füsioteraapia harjutustest insuldi jaoks on:
- Käe avamine ja sulgemine keha ette võib varieeruda: avada ainult üks käsi korraga ja siis mõlemad samal ajal;
- Jalga otse, vaheldumisi varbad ja kontsad;
- Kasutage jalgrattaga jalgratast 15 minutit, siis võite varieeruda vastupanu ja saavutatud vahemaad;
- Jalutage jooksulint 10 minuti jooksul terapeudi abiga.
Neid harjutusi saab teha pidevalt rohkem kui 1 minut iga. Lisaks nendele harjutustele on oluline näiteks lihaseid venitada kõigis lihastes, et parandada liikumiste ulatust ja teostada hingamisõpetust, et vältida näiteks sekretsiooni akumuleerumist, mis võib põhjustada kopsupõletikku.
Kasutada võib ka pallide, vastupanuvõimaluste, peeglite, kaalude, batuutraatide, rambita, elastsete ribade ja kõiki patsiendi füüsilise ja vaimse võimekuse parandamiseks vajalikke harjutusi. Kuid võite kasutada ka TENSi, ultraheli ja kuuma vett või jääpakendeid vastavalt vajadusele.
Füsioteraapia tulemused pärast insult
Füüsiline teraapia võib saavutada palju kasu, näiteks:
- Parandage näo välimust, jättes sümmeetrilisemaks;
- Käte ja jalgade liikumise suurendamine;
- Hõlbustavad kõndimist ja
- Tee üksikisikud oma igapäevastes tegevustes sõltumatumaks, näiteks näiteks juuksed, keetmine ja riietus.
Füüsiline teraapia tuleb läbi viia iga päev või vähemalt 3 korda nädalas.
Vaatamata füüsilise teraapia intensiivsele tööle võivad mõnedel patsientidel olla märkimisväärsed paranemised, sest harjutused peavad olema hästi läbi viidud ja see sõltub patsiendi tahtest. Kuna üks insuldi tagajärgi on depressioon, võivad neil patsientidel olla suuremad raskused istungjärkudele ja nad tunnevad ennast ebasoovitavana, jättes harjutused korrektselt täitmata, mis raskendab taastumist.
Seetõttu on patsiendil, kellel on insult, kaasas multidistsiplinaarne meeskond, kuhu kuuluvad arst, meditsiiniõde, füsioterapeut, logopeed ja psühholoog.
Kui palju aega teha
Füsioteraapia võib alustada järgmisel päeval pärast insuldi, julgustades isikut haiglavoodist välja jääma, ja soovitatav on umbes 3-6 kuud individuaalset neuroloogilist füsioteraapiat. Seansid kestavad umbes ühe tunni jooksul koos terapeudi abiga läbi viidud harjutustega või üksi vastavalt inimese võimekusele.
Lisaks kontoris läbi viidud harjutustele võib olla vajalik teostada harjutusi ja venitada kodus igapäevase lihasmuundajate jaoks. Pane patsient mängima videomänge, mis kasutavad näiteks kogu keha nagu Wii ja X-box, et hoida lihaste stimuleerimist ka kodus.
On oluline, et füsioterapeutiline ravi viiakse läbi pidevalt ja et indiviidil on palju stimuleerimist, et vältida lihaste kontraktsioonide suurenemist ja liikumise kaaret väiksemaks ja väiksemaks, jättes individuaalse pimeduse ja täielikult sõltuvaks teiste hooldamisest.
