Centella või Aasia sädemeid võib võtta tee, pulbri, Tinktuura või kapslite kujul ja neid võib võtta 1 ... 3 korda päevas, sõltuvalt sellest, kuidas seda manustatakse ja vajatakse. Lisaks sellele võib seda ravimtaimi leida ka geis ja kreemides, mida tuleks kohalikul tasandil kasutada, et võidelda tselluliidi ja lokaliseeritud rasvadega.
Aasia Centella on ravimtaim, mida tuntakse ka kui Aasia Sparki, Centela või Gotu kola, ja seda kasutatakse näiteks sellistes probleemsetes probleemides nagu tselluliit, kehv vereringe, nahahaavutused või reuma.
Mis see on?
Aasia säde aitab ravida lokaliseeritud tselluliiti, venoosse vereringe probleeme, nahahaavu, põletusi, jalgade veenilaiendeid, reumaatilisi haigusi, verevalumisi, rasvumist, neeruprobleeme, kihelus- ja jalgade krampe, depressiooni, väsimust, samuti aitab ravida Alzheimeri tõbe.
Omadused
Aasia Centella toonik, põletikuvastane, rahustav, diureetikum, stimuleeriv ja vasodilateeriv toime, mis laiendab veresooni ja parandab vereringet.
Kasutusrežiim
Seda ravimtaimi võib kasutada tee, tinktuura või kapslite kujul, mida võib võtta kohapeal või salvi kujul.
Aasia Centella tee tselluliidile
Aasia Centella tee aitab kaalust alla võtta ja võidelda lokaliseeritud tselluliidiga, kuna see omab omadusi, mis parandavad vereringet.
Koostis:
- 1 tl Aasia Centella lehti ja kuivatatud lilli;
- Pool liiter keeva veega.
Valmistamismeetod:
- Kastrulis lisage Aasia Centella keeva veega ja keetke 2 kuni 5 minutit. Pärast seda aeg-ajalt lülitage kuumus ja kate välja, laske 10 minutit seista.
Seda teed tuleb joob 2-3 korda päevas ja tee efektiivsuse suurendamiseks soovitatakse teha anaeroobseid kehalisi harjutusi, näiteks lokaliseeritud kehakaalu treenimine.
Aasia Centella tinktuur kontsentratsiooniks ja väsimus
Koostis:
- 200 g kuivatatud Aasia Centella;
- 1 liitrine viin 37, 5% alkoholiga;
- 1 konteiner tumeda klaasi.
Valmistamismeetod:
- Asetage Aasia Centella ja viin pimedas klaasnõusse, suletage anum tihedalt ja jätke see 2-nädalase päikese eest kaitstud jahedas ja õhukeses kohas. Pärast seda pingutage ja filtreerige kogu sisu paberfilteriga ja pöörduge tagasi uuele pimedas klaasist mahutile või tilgaklaasi. Värvaine kehtivusaeg on 6 kuud.
Väsimusest, depressioonist ja mäluprobleemidest tingitud probleemide ravimiseks on soovitatav 50 tilka selle tinktuuri 3 korda päevas.
Aasia Centella kapslid, mis parandavad vereringet
Aasia Centella kapsleid saab osta apteekides, tervislike toiduainete kauplustes, apteekides või veebipoodides ning neid tuleks võtta tselluliidi vastu võitlemiseks ja ringluse parandamiseks, jättes jalad kergemaks.
Üldiselt on soovitatav võtta 2 Aasia Centella kapslit 2 kuni 3 korda päevas, kuid te peate alati konsulteerima pakendi infolehelt, et teada saada, kui palju võtta.
Aasia Centella kreemid ja geelid lokaliseeritud rasva vähendamiseks
Aasia Centella kreeme ja geeli võib massaaži abil mõnda kehapiirkonda suurendada rasva ja tselluliidi kogunemisega, kuna need aitavad kõrvaldada rasva, suurendada vereringet ja kõrvaldada tselluliiti.
Selleks on vaja masseerida vaid kõige probleemsemaid piirkondi ringikujutustega, 2 korda päevas, eelistatult hommikul ja öösel enne magamaminekut.
Lisaks sellele aitavad need kreemid ja geelid suurendada kollageeni tootmist nahas, muutes selle tugevamaks ja suurendades selle elastsust.
Kõrvaltoimed
Aasia Centella kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda nahaallergia reaktsioonid, nagu naha punetus, sügelus ja paistetus, tundlikkus päikesevalguse suhtes.
Vastunäidustused
Centella asiatica on vastunäidustatud rasedatele naistele, rinnaga toitvatele naistele ja maohaavandi, gastriidi või maksa või neerude funktsioonihäiretega patsientidele.
Vaadake kõiki Aasia Centella tervisega seotud eeliseid.
