Vitamiin C 1 g kihisevat on näidustatud selle vitamiini puuduse ennetamiseks ja raviks, millel on mitmeid eeliseid ja mis on saadaval apteekides kaubamärgiga Redoxon, Cebion, Energil või Cewin, näiteks hinnaga, mis võib olla ligikaudu 9 ja 14 reais.
Mõnel juhul võivad C-vitamiini toidulisandid sisaldada näiteks teisi aineid, näiteks tsinki, D-vitamiini või ehhinatsiat, mis samuti tugevdavad immuunsüsteemi.
Millised on eelised?
Vitamiin C toimib olulises antioksüdantses vitamiinis, mis osaleb organismis erinevate ainevahetusreaktsioonide, näiteks foolhappe, fenüülalaniini, türosiini, raua, histamiini, süsivesikute, lipiidide, valkude ja karnitiini metabolismi.
See vitamiin on samuti väga oluline kollageeni sünteesil, mistõttu see on sageli kollageenilisandites olemas. Kollageen on hädavajalik naha, limaskestade, luude, hammastuste säilitamiseks ja veresoonte terviklikkuse säilitamiseks.
Peale selle mängib see ka immuunsüsteemi toimivas võtmerolli, kuna see aitab kaasa rakkude kaitsele vabade radikaalide toimemehhanismi ja reaktsioonivõimeliste hapnikuliikide eest, mis tekivad põletikulise vastuse poolt. C-vitamiin on vajalik ka valgete vereliblede nõuetekohaseks toimimiseks, nende liikumiseks, viiruste ja bakterite kõrvaldamiseks ning haavade paranemiseks.
Vaadake C-vitamiini puudumise peamised sümptomid.
Mis see on?
Kõigi selle kasuteguriteks on kihisev C-vitamiin vitamiinipreparaadina järgmistel juhtudel:
- Immuunsüsteemi tugevdamine;
- Antioksüdant;
- Cicatrizante;
- Krooniliste haiguste abistamine;
- Piiravad ja ebapiisavad toidused;
Lisaks sellele võib seda kasutada ka abina mõne vitamiini või mineraali puuduse korral aneemias. Tea aneemia peamised tüübid ja kuidas igaüks neist ravida.
Kuidas võtta
Üldiselt on kihisev C-vitamiin saadaval erinevates annustes ja võib olla seotud teiste ainetega, nagu tsink või D-vitamiin, ja arst määrab annuse, lähtudes vajadusest, isiku ja vanuse kliinilisest ajaloost. Samuti on olemas C-vitamiini preparaadid, mida võib anda lastele ja rasedatele naistele, kellel on väiksemad annused.
Täiskasvanutel ja üle 12-aastastel lastel on kihiseva C-vitamiini annus 1 pulmonaalne tablett, mis vastab 1 g C-vitamiini kohta päevas ja lahjendatakse umbes 200 ml klaasitäis vett igal ajal. Enne ravi tegemist peate siiski kõigepealt arstiga nõu pidama.
Kes ei peaks kasutama
Sobivat C-vitamiini ei tohi kasutada inimestel, kes on allergilised ravimi ükskõik millistele komponentidele, kellel on oksalaadi või oksalaadi sisaldus uriinis neerukividega, raske neerupuudulikkusega või neerupuudulikkusega inimestel, hemokromatoosi või alla 12-aastased lapsed.
Lisaks sellele ei tohiks seda kasutada ka rasedatele ja imetavatele naistele, kui arst ei ole määranud.
Võimalikud kõrvaltoimed
Kuigi harva esineb mõningaid kõrvaltoimeid nagu kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine, seedetrakti- ja kõhuvalu ning allergilised reaktsioonid.
