Blisterid on väikesed vedelikud, mis tekivad nahal hõõrdumise, põletuse, infektsiooni või puhke tõttu kohale. Blisterid võivad sõltuvalt sellest, kus nad pärinevad, võivad häirida erinevaid igapäevaseid tegevusi ja võivad seetõttu muutuda suurte häirivateks, eriti kui need tekivad jalgsi ja muudavad jalgsi või jalutama raskeks.
Kuigi mulli lõhkemine näib olevat kõige kiirem ja praktilisem lahendus ebamugavustunde leevendamiseks, ei tohiks see kunagi olla võimalus, sest kui mull lõhkes, luuakse nahas väike ava, mis võimaldab bakteritel siseneda, mille tulemuseks on nakkus.
Nii et parim viis suuõõnes oleva mulliga raviks on tavaliselt rõhu leevendamine selles kohas ja püüdke blisterit tervena hoida, kuna see kaob paaril päeval iseenesest.
Kuidas jalamulli ravida
Parem viis jalgsi mulli töötlemiseks on rõhu vähendamine ja mulli lõhkemise vältimine. Nii et mõned näpunäited on:
- Ärge kandke pingulisi jalatseid;
- Hõõrde vältimiseks pange bändi abi mullile, kui peate kandma suletud kinga;
- Kui võimalik, jalutage paljajalu, sest sokk võib põhjustada hõõrdumist ja valu halvenemist;
- Põletiku vähendamiseks kasutage aloe vera geeli või aloe vera kreemi.
Kuid kui mull on väga suur ja põhjustab suurt ebamugavust, on vedelikku võimalik natuke tühjendada, kuid kohas tuleb infektsiooni vältimiseks kasutada õiget tehnikat.
Kuidas juhtida mulli õigesti
Blisteri äravoolu võib kasutada ainult juhtudel, kui muu hooldus ei aita ebamugavust leevendada ja ideaaljuhul peaks seda tegema õde või muu tervishoiutöötaja.
Järk-järgult tehtav samm-sammult on:
- Pese käsi ja jalgu vee ja seebiga;
- Puuvillast tükikese abil puhastatud alkohol mullides;
- Võtke nõel steriliseeritud või desinfitseeritud alkoholiga;
- Võtke nõelaga väike auk mullides;
- Laske vedelal mullil välja jätta, kuid ärge suruge;
- Kasuta salvi fusidiinhappe või muu antibakteriaalse ainega kohapeal;
- Katke mullpakend marli või steriilse apteegiga.
Pärast kuivendamist on veelgi olulisem säilitada hügieeniline hooldus, näiteks säilitada koht alati steriilse apreteerimisega ja vältida vedeliku kogunemist kastmes.
Miks mitte mulli lõhkeda?
Ideaalis ei tohiks blistrit puhastada, sest see suurendab nahainfektsiooni ohtu. Tavaliselt toodab mullit organism, et kaitsta põletikulisi nahakudusid. Seega hoiab mull ära lööbkohtade olemasolu ning kaitseb nakkust põhjustavate viiruste ja bakterite sisenemise eest.
Kuidas vältida mullide tekkimist
Enamik mullid on põhjustatud rõhu ja hõõrde kombinatsioonist, vältige kõiki tegureid, mis võivad sellesse kombinatsiooni kaasa aidata. Mõned lihtsad näpunäited, mis aitavad vältida mullide tegemist:
- Ärge kandke tihedaid või laia jalatseid;
- Vältige sünteetiliste sukkide kandmist;
- Ärge kandke jalatseid, mis ei sobi toimingutele, mis põhjustavad jalgade korduvaid liikumisi, näiteks sõites;
- Ärge kandke niiske jalgadega kingsi või sokke;
- Vältige uute jalatsite kandmist pikka aega;
- Niisutage jalad kohe enne voodisse laskmist.
Nende hoolduste abil on võimalik mitte ainult vältida villide väljanägemist, vaid ka jalgade kaitset, mis aitab päeva lõpus ära hoida paistetud ja väsinud jalad. Kuid hea jalgade puhastamine ja suu massaaž enne voodit on hea mõte parandada vereringet.
Järgmised sammud on suurepärase jalamassaaži tegemiseks järgmises videos.
