Sidrunibaltsit tuntakse ka kui Cidreira, tsitrusvilju, tsitroneedi ja Melissa, mida kasutatakse laialdaselt seedehäirete raviks ja mida saab osta looduslike toodete kauplustes, apteekides, turgudel ja vabakaubandusettevõtetes. Seda saab ka kodus kasvatada, sest seda on lihtne istutada ja hooldada.
See ravim võib lisaks seedimisprobleemide raviks kasutada ka ärevuse sümptomite kontrollimiseks, kuna tal on rahustav omadus, mis tagab rahu ja heaolu.
Lemon Balm Tea eelised
Sidrunibalma tee eelised on seotud selle taime ravimtaimede omadega. Seega on peamised eelised järgmised:
- Parandada une kvaliteeti;
- Pehmete vabanemine;
- Võidelda gaasidega;
- Ennetada seedetrakti häireid;
- Vabasta menstruatsiooni ja soolestiku krambid;
- Neeruhaiguste ennetamine;
- Soodustada köha leevendamist;
- Heaolu ja rahu edendamine.
Teadusliku nimega Melissa officinalis on sidrunimahl, mis on rahustav, diureetikum ja kõhupuhitus, mistõttu võib sidrunipalma teed olla koduseks abivahendiks, et leevendada vedelikupeetust ja võidelda ka flegmiga., kui see on seotud sidruniga.
Kuidas teha sidrunipalma teed
Selleks, et valmistada sidrunibalma teed, on soovitav kasutada ainult nii kuivale kui ka värskele lehti, sest see on taime osa, mis sisaldab kõiki tervisele kasulikke omadusi.
Koostisosad
- 3 spl sidruni lehed;
- 1 tassi vett.
Valmistamisviis
Lisage sidrunipalmi lehed keeva veega ja laske mõni minut korralikult kaetud. Seejärel pingutage ja joomiseks 3 kuni 4 tassi selle tee kohta päevas.
Vaadake veel üht võimalust sidrunimahlastest tee leevendada ärevuse sümptomeid.
Võimalikud kõrvaltoimed
Sidrunibalsmi kõrvaltoimete hulka kuuluvad südame löögisageduse langus, unisus ja langusrõhk. Siiani ei ole selle tee jaoks vastunäidustusi kirjeldatud, kuid rasedad naised soovitavad enne teed tarbimist oma arstiga nõu pidada.
