Rohelise tee omadused (Camellia sinensis)

Teaduslikult nimetatavat ravimtaimi Camellia sinensis võib kasutada kas rohelise tee ja punase tee tootmiseks, mis on kofeiinis kõrge, ning aitab kaotada kehakaalu, alandada kolesterooli ja vältida südamehaiguste tekkimist.

See taim võib olla tee või kapslite kujul, samuti on see näidustatud maksa detoksikatsiooniks ja aitab kaasa tselluliidi kõrvaldamisele ning seda saab tarbida sooja või külma tee kujul. Seda saab osta loodustoodete kauplustes, apteekides ja mõningates supermarketites.

Rohelise tee näidustused

Roheline tee aitab parandada keha loomulikke kaitsesüsteeme, vähendada nahka, võidelda kroonilise põletikuga, mis on põhjustatud keha rasva kogunemisest, aitab kontrollida vere suhkrusisaldust, vere glükoosisisaldust, võidelda osteoporoosiga ning hoida tähelepanelikkust ja tähelepanelikkust. Tänu katehhiinide hea kontsentratsiooni olemasolule on roheline tee võimeline ennetama vähi tekke maos, soolestikus ja kopsudes.

Rohelise tee omadused

Rohelise tee omadused hõlmavad selle antioksüdanti, põletikuvastast, hüpoglükeemilist, kasvajavastast ja energiat stimuleerivat toimet. Rohelisel teel on flavonoidid, katehhiinid, polüfenoolid, alkaloidid, vitamiinid ja mineraalid, mis aitavad kaasa erinevate haiguste ennetamisele ja ravile.

Kuidas kasutada rohelist teed

Kasutatavad osad rohelist teed on selle lehed ja nupud, mis muudavad salvestavaid teesid või kapsleid, mida saab osta apteekides ja tervisetoidu kauplustes.

• Roheline tee kõrge kolesterooliga: lisada 1 tl rohelist teed tassi keeva veega. Kate, lase keeda 4 minutit, tüvi ja jookse kuni 4 tassi päevas.

Vähi ennetamiseks on soovitatav korrapäraselt võtta 1 liitrit teed päevas.

Rohelise tee kõrvaltoimed

Rohelise tee kõrvaltoimed on iiveldus, kõhuvalu ja halb seedimine. Lisaks vähendab see vere hüübimisvõimet ja seetõttu tuleb seda enne operatsiooni vältida.

Rohelise tee vastunäidustused

Roheline tee on vastunäidustatud raseduse ja imetamise ajal, samuti unehäired, gastriit või kõrge vererõhk.

Rohelise tee toitumisalane teave

See, kuidas roheline tee aitab kaitsta südant kõrge kolesterooli ja südameatakk.