DIEET SOBIB - KUIDAS TEHA (JA IGA ETAPI MENÜÜ!) - TOITUMINE JA TOITUMINE

Atkinsi dieet - kuidas ja toitu lubatakse



Toimetaja Valik
Kuidas teha loomulikku tervendust lõikude ja haavade jaoks
Kuidas teha loomulikku tervendust lõikude ja haavade jaoks
Ameerika kardioloog dr Robert Atkins lõi Atkinsi dieedi, mida tuntakse ka proteiinisisalduse alusel, ja põhineb süsivesikute tarbimise piiramisel ja kogu päeva jooksul valgu ja rasva tarbimise suurendamisel. Arst väidab, et selle strateegia abil kasutab organism rakumõju tootmiseks kogunenud rasva, mis toob kaasa kehakaalu languse ja võimaldab paremini kontrollida vere glükoosisisaldust ja kolesterooli taset ning triglütseriide veres. Toit lu